Bryt uvanene
Kast ut all pornoen din. Slett det fra PCen, brenn blader og kast DVDer. Det er ofte vaner og kjente mønstre som gjør at du snubler. Kanskje er det spesielle steder eller tider på døgnet du er mest sårbar? Identifiser disse og gjør noe med det! For mange innebærer det drastiske tiltak som å begrense bruk av TV eller internett, kanskje til og med kaste ut hele pakken. Våg å sette grenser for deg selv slik at du kan forbli fri.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar